AI is geen toekomstmuziek meer – het verandert nú hoe we werken, leren en leven. Maar hoe blijf jij relevant […]
Meer rust, minder stress: zo reguleer je je zenuwstelsel met je adem – met Nikki van der Velden
Waarom voelen zoveel vrouwen zich continu gestrest, overprikkeld of 'aan'? In deze aflevering ontdek je wat jouw ademhaling daarmee te […]
Minimalisme: Hoe minder hebben je meer rust geeft – met Minimalistisch met Jet
Overprikkeld, altijd gehaast, jezelf voorbij lopen, gebrek aan overzicht, gevoelens van onrust en stress… Wij willen rust! Daarom gaat deze […]
Twijfel jij ook? Zo ga je om met het dertigersdilemma – met Britt van De Dertigerscoach
Je zit in de bloei van je leven. Je hebt misschien een goede baan, fijne vrienden en veel mogelijkheden… en toch voelt het alsof je vastloopt. Grote levensvragen als 'Wat wil ik écht?' of 'Ben ik wel op de juiste weg?' houden je wakker. Je hebt het gevoel dat de tijd dringt, terwijl de druk om nú de juiste keuzes te maken alleen maar groter lijkt te worden.
Dit is het dertigersdilemma: een fase vol twijfels over grote beslissingen, carrière, relaties, en wat jou écht gelukkig maakt. Maar waar komt dat gevoel vandaan? Waarom hebben zoveel dertigers hiermee te maken? En belangrijker: hoe kom je er vanaf?
Britt van Smeerdijk, bekend als De Dertigers Coach, begeleidt dagelijks mensen die worstelen met het dilemma en geeft ons vandaag super waardevolle inzichten om hiermee om te gaan!
Tips uit de podcast:
- Podcast over truffels
- Podcast over money mindset met moneycoach Charlotte van Brabander
- Playlist met affirmaties: https://youtube.com/playlist?list=PLTRHuh52CSMDMRgL6iKf5gG5JsKuiyOkC&feature=shared
- Boekentip: Esther Perel – Erotische intelligentie
- Boekentip: Hannah Cuppens – Liefdesbang
- Boekentip: Jan Geurtsz – Verslaafd aan liefde
- Boekentip: Eckhart Tolle – De kracht van het nu
- Boekentip: Oprah Winfrey – Wat ik zeker weet
- Boekentip: Hal Elrod – Miracle morning
Meer:
- Boekentips uit de podcast
- Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
- Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/
Persoonlijke groei met truffels: Hoe een innerlijke reis antwoorden kan brengen – met Mo Mewafi
Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer in je zit? Dat je vastloopt in je eigen gedachten of […]