Waarom voelen zoveel vrouwen zich continu gestrest, overprikkeld of 'aan'? In deze aflevering ontdek je wat jouw ademhaling daarmee te […]
Wat wil jíj eigenlijk? Over thuiskomen bij jezelf en leven op jouw voorwaarden – met Frederike Mewe
Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek […]
Hoe je darmen je gezondheid beïnvloeden (en wat jij kunt doen) – met Doortje Böhm
Wist je dat je darmen vaak het 'tweede brein' worden genoemd? Ze hebben een enorme invloed op je gezondheid, van […]
Twijfel jij ook? Zo ga je om met het dertigersdilemma – met Britt van De Dertigerscoach
Je zit in de bloei van je leven. Je hebt misschien een goede baan, fijne vrienden en veel mogelijkheden… en […]
Eet je gezond? Dit zegt de wetenschap over voeding – met Floor Scheffers
Je wilt gezonder eten, maar elke keer als je online zoekt naar adviezen, zie je door de bomen het bos […]